Pero Que es el Estrés Comencemos Por Aquí 

El mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos, por lo tanto tratando de superarlas para cumplir con un objetivo, meta, propósito  es cuando viene la sobrecarga mental, física y hasta personal.

Pero no te alarmes  hay muchas formas de combatir dicha situación y cómo lo haremos pues fácil con los recurso que nos brinda el Gaming desde mi experiencia  aclaro no soy experto pero el Gaming me ayudo muchisimo y de qué manera 

Existen varios tipos de estrés pero hablaremos sobre todo del que me toco a mi el estres en el trabajo con lo que trataremos temas como nuestros compañeros de trabajo sus personalidades, hábitos, comportamientos y sobre todo muchas risas porque si que tenemos compañeros locos en nuestros trabajos, pues en mi caso siempre que se contrata a una persona nueva y llega con algo diferente a todos la frase que le pones es aqui en esta empresa lo que contratan es puro loco XD.

Entonces entrando en detalle, en este canal  te contaremos que el gaming no solomente lo podemos tener como un pasatiempo o un hobby, se ha demostrado con estudios de grandes coporaciones  que los video juegos nos pueden ayudar en el tratamiento del estrés pero no solamente para lo que yo vivi que fue el estrés laboral, si no que tambien con el gaming  podremos abarca con  varios tipos de estres que aqui lo descubriremos.